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STANG Heather Deuil et Pleine conscience - Méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens Librairie Eklectic

Deuil et Pleine conscience - Méditations pour soulager la souffrance et retrouver du sens

Auteur : STANG Heather
Editeur : MARTINIERE (La)
Nombre de pages : 288
Date de parution : 05/11/2015
Forme : Livre relié ISBN : 9782735470344
MART108

EPUISE

Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide, conçu par un professionnel, offre une thérapie efficace en 8 semaines pour se reconstruire. Se connecter à soi-même et à l´instant présent, pour soulager la souffrance et retrouver du sens.


Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide, conçu par un professionnel, offre une thérapie efficace en 8 semaines pour se reconstruire. Se connecter à soi-même et à l´instant présent, pour soulager la souffrance et retrouver du sens.