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HOENNER Christian Écouter son corps pour guérir. Émotions négatives, addictions, phobies, boulimie, anorexie... Librairie Eklectic

Écouter son corps pour guérir. Émotions négatives, addictions, phobies, boulimie, anorexie...

Auteur : HOENNER Christian
Editeur : LYON Josette
Nombre de pages : 168
Date de parution : 17/02/2017
Forme : Livre ISBN : 9782843193927
LYON54

NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 17.00€

Comment notre corps peut-il nous aider à « mieux » penser et à « apprivoiser » nos émotions ? Alors que le mental nous entraîne vers le futur ou le passé, le corps fonctionne toujours au présent. La méditation permet de synchroniser les deux. La prise de conscience de ces sensations permet :
- un changement de perspective thérapeutique de nos émotions, addictions, phobies, boulimie, anorexie, sexualité, etc.
- la découverte de notre mémoire corporelle et de notre intuition.


Comment notre corps peut-il nous aider à « mieux » penser et à « apprivoiser » nos émotions ? Alors que le mental nous entraîne vers le futur ou le passé, le corps fonctionne toujours au présent. La méditation permet de synchroniser les deux. La prise de conscience de ces sensations permet :
- un changement de perspective thérapeutique de nos émotions, addictions, phobies, boulimie, anorexie, sexualité, etc.
- la découverte de notre mémoire corporelle et de notre intuition.