Ce livret pratique accompagné d’un CD s’adresse à deux types de lecteurs :

Les jeunes adultes (entre 18 et 29 ans) afin de leur permettre d’expérimenter des rites de passage à l’âge adulte, et de s’ouvrir à leur futur avec un état d’esprit héroïque ou chevaleresque, empli d’espérance.

Les adultes (30 ans et plus) afin de les aider à atteindre des buts et réaliser des projets, en relevant des défis avec la joie au cœur, et à s’ouvrir au futur avec courage et esprit d’initiative.

Les 2 méditations guidées s’adaptent à l’âge du lecteur :

Cd piste 1 (32’26’’) : « La Mission Héroïque » pour découvrir une mission (but, projet…) à accomplir, et relever un défi de dépassement de soi.

CD piste 2 (31’31’’) : « L’Image du Futur » pour percevoir une image de son futur, dépasser ses peurs et générer l’espérance de réaliser ses plus grands buts.

Découvrez une mission et ouvrez-vous à votre vrai futur !