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DEWULF David Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants  Librairie Eklectic

Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants

Auteur : DEWULF David
Editeur : DE BOECK Université
Nombre de pages : 260
Date de parution : 05/04/2015
Forme : Livre ISBN : 9782804190590
DEBOECK85

NEUF habituellement en stock
Prix : 20.00€

Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, des défis à relever que ce soit à l´école, à la maison, avec leurs copains... Ce livre est destiné à leur apprendre à surfer sur les vagues de la vie.


Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Cet ouvrage initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d´un récit amusant et d´exercices bien adaptés. Parents et enfants feront connaissance avec Maeglin le lutin, mais aussi Raoul le râleur, Béa la bavarde et Cœur-de-beurre. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d´optimisme et de créativité.


Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, des défis à relever que ce soit à l´école, à la maison, avec leurs copains... Ce livre est destiné à leur apprendre à surfer sur les vagues de la vie.


Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Cet ouvrage initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d´un récit amusant et d´exercices bien adaptés. Parents et enfants feront connaissance avec Maeglin le lutin, mais aussi Raoul le râleur, Béa la bavarde et Cœur-de-beurre. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d´optimisme et de créativité.